Fitness Fun

Dreh den Pfeil, such dir die Übung aus und verwandle dein Wohnzimmer in einen kleinen Fitnessraum.

Das Set stellt 24 verschiedene Übungen vor, bei denen Bewegung, Gleichgewicht und Kraft im Mittelpunkt stehen. Das Drehrad bestimmt sowohl die Übung als auch den Schwierigkeitsgrad, sodass zwischen Kniebeugen, Gleichgewichtsübungen und Übungen mit den kleinen Hanteln ein bisschen Abwechslung reinkommt.

Die bebilderten Karten zeigen, wie die Übungen ausgeführt werden. Dein Kind kann die Hanteln oder die kleinen Liegestützstangen nehmen und versuchen, die Bewegungen nachzumachen. Das Set kann allein oder zusammen mit anderen genutzt werden, sowohl drinnen als auch draußen. Vielleicht schaffst du es ja, nebenbei noch ein paar Übungen zu machen.

Inhalt

Dreh den Pfeil, such dir die Übung aus und verwandle dein Wohnzimmer in einen kleinen Fitnessraum.

Das Set stellt 24 verschiedene Übungen vor, bei denen Bewegung, Gleichgewicht und Kraft im Mittelpunkt stehen. Das Drehrad bestimmt sowohl die Übung als auch den Schwierigkeitsgrad, sodass zwischen Kniebeugen, Gleichgewichtsübungen und Übungen mit den kleinen Hanteln ein bisschen Abwechslung reinkommt.

Die bebilderten Karten zeigen, wie die Übungen ausgeführt werden. Dein Kind kann die Hanteln oder die kleinen Liegestützstangen nehmen und versuchen, die Bewegungen nachzumachen. Das Set kann allein oder zusammen mit anderen genutzt werden, sowohl drinnen als auch draußen. Vielleicht schaffst du es ja, nebenbei noch ein paar Übungen zu machen.

Inhalt

Diese Aktivität trainiert relevante Kompetenzen, welche eine positive Wirkung auf die Entwicklung und Lernfähigkeit deines Kindes haben: